Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ialah gangguan kebimbangan yang dicirikan oleh pemikiran obsesif yang kuat, tidak diingini dan tingkah laku kompulsif yang berulang dan sukar dikawal. Ketaksuban ialah fikiran, desakan atau imej yang tidak diingini dan mengganggu manakala paksaan ialah tindakan yang dilakukan berulang kali sebagai tindak balas kepada obsesi. OCD boleh menjejaskan kehidupan harian seseorang dan menyebabkan tekanan yang ketara.

Jika anda mengalami simptom yang berkaitan dengan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) yang mengganggu aktiviti, dapatkan nasihat doktor dengan segera dan berehat. Layari lekaspulih.com untuk mendapatkan konsultasi online dengan doktor pakar dan surat cadangan rehat secara praktikal dan mudah.

Punca OCD tidak difahami sepenuhnya, tetapi beberapa faktor penyumbang termasuk gabungan faktor genetik, perubahan kimia otak, serta faktor persekitaran dan pengalaman hidup. Tekanan juga boleh memburukkan lagi gejala OCD pada individu yang mudah terdedah.

Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) mempunyai beberapa jenis biasa, termasuk:

1. Menyemak OCD: Dalam jenis OCD ini, individu mempunyai obsesi bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku jika mereka tidak menyemak sesuatu berulang kali. Seperti, memeriksa pintu berulang kali untuk memastikan sama ada ia berkunci atau tidak, menyebabkan mereka sukar untuk keluar atau melakukan aktiviti lain.

2. Kebersihan OCD (Kontaminasi): Orang yang mempunyai OCD jenis ini mempunyai obsesi terhadap pencemaran atau kotoran. Mereka takut terdedah kepada kuman atau bahan berbahaya. Mereka mungkin mempunyai paksaan seperti mencuci tangan berulang kali, membersihkan rumah secara obsesif, atau mengelakkan tempat tertentu yang dianggap kotor.

3. OCD Simetri dan Susunan: OCD jenis ini dicirikan oleh obsesi terhadap simetri, susunan atau kesempurnaan. Individu yang menghidap OCD mungkin berasa jengkel jika keadaan tidak tersusun rapi atau seimbang secara simetri.

4. OCD Intrusive Thoughts: Dalam jenis OCD ini, individu mempunyai obsesi yang sangat mengganggu dalam bentuk pemikiran yang mungkin ganas, jahat, atau lain-lain berbahaya. Orang yang mempunyai pemikiran mengganggu OCD sering berasa takut atau bersalah kerana pemikiran ini, dan mungkin terlibat dalam paksaan tertentu untuk melegakan kebimbangan.

5. Ketaksuban Agama atau Moral (Obsesi Agama atau Moral): OCD jenis ini melibatkan obsesi yang berkaitan dengan kepercayaan agama atau moral individu. Mereka mungkin terganggu oleh pemikiran dosa, takut melanggar prinsip moral, atau bimbang tentang keselamatan rohani mereka.

Ciri-ciri Orang Yang Mengalami Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD)

Orang yang mengalami Obsessive Compulsive Disorder (OCD) mempunyai ciri-ciri yang membezakan mereka daripada individu lain. Berikut adalah beberapa ciri biasa yang sering dikaitkan dengan OCD:

1. Ketaksuban yang kuat dan berulang: Penghidap OCD mengalami pemikiran obsesif yang kuat dan berulang. Fikiran ini tidak diingini dan sukar dikawal, dan boleh termasuk kebimbangan yang berlebihan, ketakutan atau pemikiran mengganggu yang berterusan.

2. Tindakan kompulsif atau berulang: Individu dengan OCD melakukan tindakan kompulsif sebagai tindak balas kepada obsesi mereka. Paksaan ini adalah percubaan untuk melegakan kebimbangan atau mengurangkan pemikiran obsesif.

3. Ketidakupayaan untuk mengawal pemikiran dan tingkah laku: Penghidap OCD sering merasakan bahawa mereka tidak dapat mengawal pemikiran obsesif mereka atau menghentikan tindakan kompulsif mereka, walaupun mereka menyedari bahawa obsesi dan paksaan itu tidak munasabah.

4. Kesukaran menjalani kehidupan seharian: OCD boleh menjejaskan kehidupan seharian individu dengan ketara. Kebimbangan dan ritual yang kompulsif boleh mengambil banyak masa dan tenaga, mengganggu prestasi di sekolah, tempat kerja atau perhubungan sosial.

5. Kebimbangan dan tekanan yang berlebihan: Penghidap OCD sering mengalami kebimbangan yang teruk dan tekanan yang berpanjangan. Kebimbangan ini boleh dikaitkan dengan ketaksuban dan ketakutan mereka terhadap kemungkinan akibat negatif jika mereka tidak melakukan tindakan kompulsif.

6. Kesedaran bahawa pemikiran dan tindakan mereka adalah tidak munasabah: Walaupun mempunyai pemikiran yang obsesif dan terlibat dalam tindakan kompulsif, individu dengan OCD biasanya sedar bahawa pemikiran dan tindakan mereka adalah tidak munasabah.

7. Kesan pada emosi dan mood: OCD boleh menjejaskan mood seseorang individu. Mereka sering berasa cemas, resah, tertekan, atau tertekan secara emosi kerana obsesi dan paksaan yang berterusan.

Sediakan diri anda untuk terus aktif dalam era normal baharu dan peralihan. Pastikan anda mengekalkan kesihatan anda dengan gaya hidup sihat dan vaksinasi lengkap serta suntikan penggalak imun untuk mengekalkan sistem imun anda. Jika anda mengalami aduan tentang kesihatan anda, segera dapatkan nasihat doktor dan berehat.

Lawati lekaspulih.com untuk berunding dengan doktor pakar dan meminta sijil sakit dalam talian daripada doktor dengan cara yang praktikal dan mudah. Terangkan simptom penyakit anda, isi data peribadi anda, doktor akan sahkan simptom anda melalui chat dan sijil sakit sedia untuk dihantar.